Ich hab ziemlichen Muskelkater, weil ich neulich total den Leistungssport getrieben habe: ich war nämlich acht Minuten joggen. Na ja, keine Ahnung wie ich auf diese hirnverbrannte Idee kam, aber die kommt irgendwie immer alle paar Jahre mal wieder, wenn ich mal wieder sportlich sein will. Ich glaube, das lag daran dass ich davor noch bis elf in der Nacht in der Agentur war. Und nach … vierzehn Stunden vor dem Rechner kommt man halt auch mal auf dumme Ideen.
Ich ging also nach der Arbeit gegen Mitternacht noch joggen. Das war ziemlich gut, weil erstens hat mich keiner gesehen und zweitens herrschten um diese Zeit angenehme Temperaturen. Der aus der WG unten erzählte mir noch, dass ja momentan die totale Sternschnuppen-Zeit sei, hab aber keine gesehen, weil mir meine Brille beim Joggen die ganze Zeit von der Nase gerutscht ist. Ich hab mir noch überlegt, ob ich mit Kopf gen Himmel gereckt laufen soll, aber ich berfürchtete, ich würde mir dadurch nur irgendwie aus Versehen Schmerz zufügen indem ich gegen den nächsten meterhohen Pfosten laufe.
Macht ja nichts, schließlich habe ich nach acht Minuten eh keine Lust mehr gehabt. Nicht unbedingt, weil ich total außer Puste war, sondern weil ich mir überlegt habe, dass alles, was ich jetzt jogge, nachher wieder zurück gelaufen werden muss. (Ich hab mir nämlich davor nicht unbedingt die Mühe gemacht, mir eine Jogging-Runde auszudenken.) Ich bin dann wieder abwechselnd nach Hause gejoggt und gegangen und fühlte mich verschwitzt und dreckig wie neu geboren.
Hm ja, keine Ahnung, wie so ein Muskelkater nach so kurzer Zeit entstehen kann, aber wenn ich mir überlege, bin ich im Joggen ja total ungeübt. Ich erinnere mich noch an mein letztes Mal, als ich joggen war, mit meinen Brüdern, die mir nach ’ner Minute weggejoggt sind – ansonsten habe ich mir ja fürs dreizehnte Schuljahr ein Attest für Sport erschummelt, deswegen kam ich auch ganz super um den Cooper-Test herum, ich Fuchs.
Ich könnte warten, bis die nächsten Überstunden anstehen, und dann eine neue Runde starten.
Gedenktag des Tages: Nationaler Navajo-Codesprecher-Tag (USA).
***
Ich war joggen (kein Scherz!)
14. August 2009 um 10:09 Uhr
Bizarres/Komisches, Retrospektive
Loading ...9 Kommentare zu “Ich war joggen (kein Scherz!)”
schnelles laufe ca 30-60min ist ein schoener Einstieg fuers Joggen ein paar Tage vorher 
ansonsten such dir jemanden und geh squashen, da kannst mal so richtig die Sau raus lassen. Da ich auch ein Sitzjob hab, fahr ich immer mit dem Rad zur Arbeit (Fahrzeit hin und zurueck insg. ne Stunde) und muss somit nicht in der U-S-Bahn schwitzen, sondern direkt aufm Rad, wo ein laues lueftchen weht.
und 60min Schwimmbad toppt ja eh alles, danach fuehlst dich wenigstens nich verschwitzt und dreckig
Geht mir genauso. Wobei ich mir vor 2-3 Jahren noch richtig Mühe gegeben habe, beim Joggingschuhekauf. Die mussten perfekt sein. Jetzt parken sie irgendwo.
auf was für Ideen du kommst! und dann auch noch um Mitternacht.
Übrigens habe ich auch keine einzige Sternschnuppe gesehen. lag aber daran, dass es bewölkt war und geregnet hat.
Ich hab zwar ne schöne Laufstrecke vor der Nase, aber war jetzt auch schon 2 Wochen nicht mehr. Und Squash spielt auch keiner mit mir. Fies.
Aber Coopertest… 
Der war immer klasse. 12 Minuten lang die Sau rauslassen, 10 Minuten lang kotzen (nicht richtig, nur platt sein) und dann den Rest der Doppelstunde Fußball spielen. 
Super. So habe ich im Übrigen auch angefangen. Walken, also schnelles gehen und dann immer langsam gejoggt, auch nur ein paar Minuten, bis ich es irgendwann 10 min. geschafft habe usw. . Ich fühle mich danach immer besser. Viel besser! Egal wie lang du das schaffst, mit der Zeit wird es besser .
quin: Da ich auch ein Sitzjob hab, fahr ich immer mit dem Rad zur Arbeit (Fahrzeit hin und zurueck insg. ne Stunde) und muss somit nicht in der U-S-Bahn schwitzen, sondern direkt aufm Rad, wo ein laues lueftchen weht.
Das habe ich ein Mal gemacht – und dann danach noch eine Stunde im Geschäft geschwitzt. Das muss jetzt nicht unbedingt noch mal sein.
quin: und 60min Schwimmbad toppt ja eh alles, danach fuehlst dich wenigstens nich verschwitzt und dreckig
Eine Stunde schwimmen ist kein Problem, aber so furchtbar langweilig.
benno: Wobei ich mir vor 2-3 Jahren noch richtig Mühe gegeben habe, beim Joggingschuhekauf. Die mussten perfekt sein. Jetzt parken sie irgendwo.
Immerhin hast Du Jogging-Schuhe.
Verena: auf was für Ideen du kommst! und dann auch noch um Mitternacht.
Da fang ich erst an, kreativ zu werden.
Verena: Übrigens habe ich auch keine einzige Sternschnuppe gesehen. lag aber daran, dass es bewölkt war und geregnet hat.
Ich halte heute Abend mal Ausschau.
stiller: Ich hab zwar ne schöne Laufstrecke vor der Nase, aber war jetzt auch schon 2 Wochen nicht mehr. Und Squash spielt auch keiner mit mir. Fies.
Squash sieht immer so gefährlich aus, da schieß ich mich doch selber ab. 
stiller: 12 Minuten lang die Sau rauslassen, 10 Minuten lang kotzen (nicht richtig, nur platt sein) und dann den Rest der Doppelstunde Fußball spielen.
Ich verzichte auf beides.
Kathi: Ich fühle mich danach immer besser. Viel besser! Egal wie lang du das schaffst, mit der Zeit wird es besser
Ja, wie bei allem … die Frage ist, ob man will.
Jenny: Squash sieht immer so gefährlich aus, da schieß ich mich doch selber ab.
Ja gut, die Gefahr ist zwar grundsätzlich gegeben, aber eigentlich passiert das eher selten bis nie.
Eine Stunde schwimmen ist kein Problem, aber so furchtbar langweilig.
Och, man kann doch Leute beobachten. Zum Beispiel ganzkörpernurnichtaufdemkopfbehaarte Mitvierziger in kurzen, engen Badehosen in dunkelblau mit Prilblumen.
stiller: Ja gut, die Gefahr ist zwar grundsätzlich gegeben, aber eigentlich passiert das eher selten bis nie.
Jaha, das sagst Du … ich kenne mich …
stiller: Zum Beispiel ganzkörpernurnichtaufdemkopfbehaarte Mitvierziger in kurzen, engen Badehosen in dunkelblau mit Prilblumen.
Das spornt natürlich an!
Super Anfang! Und übermorgen wieder, vielleicht eher 5 Minuten, danach stur alle 2 Tage 6 Minuten, dann 8, dann 9, dann 10…
Das Schwierigste ist, überhaupt vor die Tür zu kommen, und wenn der erste Muskelkater – oh Wunder – doch verschwindet, wird es immer besser! Ich habe auch gerade erst wieder angefangen (als „Fast-Mittvierzigerin“) und kann Dir nur sagen: Es tut gut! Besonders, wenn Du Stress hast, egal welchen. Hab auch immer wieder angefangen und abgebrochen, aber jetzt laufe ich mit MP3-Player, ein Mini-Ding für nur ca. 35,– Euro und habe begeistert festgestellt, dass ich mit Musik auch länger durchhalte und mein Schnaufen nicht so im Ohr habe… Mach weiter, egal wie langsam oder wie kurz Du läufst.
Liebe Grüße
